植えて育てる
ミニ菜園、してみませんか。季節の野菜を育てる楽しみを 一緒に味わいましょう。ここでは栽培装置を使ってサラダにピッタリな野菜の水耕栽培もできます。
味を楽しむ
近所で有名なコーヒーショップ自慢のコーヒーをいただきました。 美味でございます。
作って遊ぶ
身近なものでちょっとした小道具を作る。 作ったもので今度は何ができるか考える…。アイデアが生きる時間です。
楽しく体を動かす
「さあ、体操しましょう！」ではなくて、思わず体が動いてしまう。そんな運動があります。どうせ動かすなら面白く動かせるのがいいよね。
昔のものに触れる
懐かしいものに触れ、当時の思い出を語り合いましょう。 楽しかった事・辛かった事いろいろありました
外に出かける
近くを散策しましょう。近所にも面白い所があります。 時にはお賽銭をもって神社に参拝する。 きっとご利益がありますよ。
挑戦してみる
今までしなかったこと、できなかったこと、 いつかはしたいと思い続けてきたことなど、 思い思いにしてみる。誰にも遠慮する必要はありません。
ゆったり過ごす
日ごろの雑事から離れてゆったりとした時間を 過ごすのもいいことですね。
考えてみる
周りに人がいる中で一緒に考えてみる。面倒だなんて感じません。ちょっとしたパズルや楽しめるゲームが脳の活性化に役立ちます。
